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Laos


Bolovens
Chutes de Khonephapheng
Eléphants
Mekong
Ventiane Ho Pra Keo

  Le Laos, « pays au million d’éléphants » est le plus discret de la péninsule indochinoise qui dévoile des paysages préservés avec ses verts plateaux et ses montagnes ou encore les rives du Mékong ;  un patrimoine intact avec ses temples et monastères bouddhistes et surtout sa population si souriante et très attachante. Ce pays de légendes et de croyances a su conserver des superbes trésors comme Champassak, l’ancienne cité royale ; les grottes de calcaire à la rivière Hinbou ou encore la mystérieuse Plaine des Jarres…

Inspiration de voyages


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Découvrir le pays


 

  1. Carte d'identité
  2. Formalités & Sécurité
  3. Pratique
  4. Culture & Gastronomie
  5. Climat
  6. Faune & Flore

Nom officiel : République démocratique lao
Capitale : Vientiane
Villes principales : Luang Prabang,
Forme de l’Etat : République (Etat communiste à parti unique)
Chef de l’état : Bounnhang Vorachit (depuis 2016)
Monnaie : le Kip (LAK)
Superficie totale : 236 800 km2.
Population totale : 6 800 000 hab. (estimation 2015)
Fuseau horaire : UTC + 7
Sites inscrits au Patrimoine mondial de l’Unesco : la ville de Luang Prabang (1995) ; le Wat Phou et les anciens établissements associés du paysage culturel de Champasak (2001)

FORMALITÉS
Pour les ressortissants de l’Union Européenne et canadiens un passeport en cours de validité et valable 6 mois après la date de retour et avec au moins une page vierge est exigé.
Les enfants doivent aussi posséder leur propre passeport. Pour les enfants ne voyageant pas avec un de ses parents, une autorisation de sortie du territoire signée par l’un des parents titulaire de l’autorité parentale est obligatoire.

Pour les autres nationalités, se renseigner auprès de votre consulat.
Un visa est nécessaire pour tout séjour au Laos.  Il  n'est valide que 90 jours après son émission pour un séjour de 30 jours maximum. Coût du visa : 35€ (tarif non contractuel et connu à ce jour).
Vous pouvez l’obtenir auprès du Consulat du Laos à Paris ou à votre arrivée à toutes les frontières terrestres et aux aéroports internationaux. Cependant nous vous conseillons de l’avoir avant de partir car certaines compagnies aériennes imposent d’avoir le visa avant de partir et certains postes frontières ne délivrent pas forcément de visa.

SÉCURITÉ
Le Laos est un pays sûr, cependant il existe comme partout de la petite délinquance, principalement dans les grandes villes et les lieux touristiques.
Dans les zones reculée et limitrophes du Vietnam, il risque d’y avoir des mines non désamorcées. Nous vous conseillons de vous limiter aux zones touristiques traditionnelles et aux routes très fréquentées qui ont été déminées.

LANGUE
Le lao est la langue officielle du pays. Le français et l’anglais sont les langues étrangères les plus pratiquées.

SANTÉ
Aucun vaccin obligatoire sauf pour les voyageurs en provenance des pays où sévit la fièvre jaune.
Vaccins conseillés : Diphtérie – Tétanos – Polio ; Hépatite A ; Hépatite B.
Le paludisme : si vous voyagez dans les grandes villes comme Luang Prabang, Vientiane ou Paksé, vou n’avez pas besoin de traitement contre le paludisme. Un traitement antipaludique est indispensable si vous allez dans les provinces reculées. Pour certaines zones, seuls la doxycycline ou la Malarone sont efficaces.
Nous vous recommandons également d’utiliser des répulsifs anti-moustiques (peau, vêtements et moustiquaire imprégnée). Ne buvez jamais l’eau du robinet mais seulement en bouteille fermée. Sinon traiter l’eau avec des pastilles purifiantes. Evitez également les glaçons et glace pilée.

LA MONNAIE
La monnaie est le Kip (LAK). Il est interdit d’exporter les kips en dehors du Laos. Nous vous conseillons de le faire avant de quitter le pays. Les laotiens utilisent également le bath thaïlandais et le dollar américain.
On peut facilement échanger des euros dans les grandes villes : bureaux de change, hôtels et l’aéroport. Dans les endroits plus reculés, seul le Kip sera accepté. Lors du change, nous vous conseillons de prendre des petites coupures (préféré des billets de 5 000 et 10 000 kips) car les vendeurs auront du mal à vous rendre la monnaie sur des coupures de 100 000 kips.
Les cartes de crédits internationales sont acceptées dans la plupart des commerces des lieux touristiques mais certains rajoutent des frais supplémentaires au paiement. Il y a de nombreux distributeurs d’argent appelés ATM dans les grandes villes avec une commission à chaque retrait.


DÉCALAGE HORAIRE
A l’heure d’hiver (de septembre à mars) : il y a 06h00 de décalage. Lorsqu’il est 12 heures en France, il est 18h00 au Laos.
A l’heure d’été (d’avril à août) : il y a 05h00 de décalage. Lorsqu’il est 12 heures en France, il est 17h au Laos.


COMMUNICATIONS
Téléphone :
De la France vers  le Laos : composez : 00 + 856 + indicatif de la ville sans le 0 + le numéro de votre correspondant.
Du Laos vers la France : composez le 00 + 33 + le numéro du correspondant sans le 0.


Téléphone portable :
Le réseau portable est satisfaisant et très bon dans les grandes villes et dans la plupart des zones de provinces. Les portables fonctionnent mais nous vous conseillons de le vérifier auprès de votre opérateur ainsi que vos options car les frais de roaming varient d’un opérateur à l’autre.

Internet:

Le réseau internet est présent dans tout le pays sauf dans les lieux plus reculées. La plupart des restaurants et hôtels disposent du wifi gratuit.

Poste:

Il faut compter de 2 à 3 semaines pour que le courrier arrive en France

ÉLECTRICITÉ
Le courant est de 220 volts. La plupart des prises électriques sont des prises européennes à 2 fiches rondes. Les prises françaises s’adaptent très bien, mais nous vous conseillons d’emporter un adaptateur « universel ». Partez également avec une lampe de poche car les pannes de courant sont fréquentes.

CULTURE
Avec pas moins de 49 ethnies ayant leur propre dialecte, coutumes, cultures et traditions, le Laos possède une culture très riche et diversifiée. Cependant, plus de la moitié de la population étant issue de la tribu Lao Loum, c’est leur culture qui prédomine dans le pays. Les laotiens sont très attachés à la religion, chaque village possédant son temple (appelé wat) construit grâce aux dons des fidèles. Ces temples sont à la fois des lieux de prières mais aussi des lieux d’activités sociales et festives. La cérémonie du Baci qui consiste à attacher des ficelles de coton blanc autour des poignets de la personne est le rite principal du peuple lao pour « enrichir l’esprit ».
Le Laos possède un extraordinaire artisanat, notamment avec des villages d'artisanat traditionnel qui perpétuent des savoirs-faires ancestraux comme l’orfèvrerie, les poteries, l'alcool, la ferronnerie, les objets laqués, le papier saa, le tressage du bambou ou du rotin, ou encore de la sculpture sur bois. Le tissage de la soie laotienne reste un des artisanats les plus réputés. La soie lao, qui fait partie des soies sauvages, se caractérise par sa méthode de fabrication exclusivement manuelle et artisanale. Chaque province se distingue par ses techniques et ses motifs décoratifs.
La culture laotienne est également influencée par les civilisations vietnamienne, khmère et thaïlandaise. Influences qui se retrouvent dans la sculpture, musique classique ou encore la danse.

GASTRONOMIE
La cuisine laotienne n’a pas de renommée gastronomique internationale même si elle possède nombreuses caractéristiques et spécialités qui en font une cuisine relativement variée et très originale. Elle se distingue de la cuisine des autres pays asiatiques car elle n’est pas influencée par la cuisine chinoise. Cependant, elle est proche de celle du Cambodge et de la Thaïlande dont la cuisine se caractérise par les trois goûts dominants : aigre, piquant et sucré. Toutefois, les plats laotiens se distinguent de ceux des autres pays par leur finesse dans la combinaison des condiments traditionnels (citron, gingembre, tamarin, etc.), par l’utilisation d’une variété d’herbes aromatiques (menthe, coriandre, ciboulette, etc.) et en particulier, de nombreux types de piments.  Le Laos possède une cuisine authentique réalisée avec de nombreux produits provenant généralement de la région locale : poissons d’eau douce, viandes, épices, aromates, herbes et légumes. Elle est d’ailleurs reconnue comme l’une des cuisines les plus saines. Le riz est un ingrédient primordial, qu'il soit gluant (Khao Niao) ou sous forme de pâtes. En viande, les laotiens consomment essentiellement  du porc, du buffle et du bœuf. La cuisine traditionnelle laotienne compte plus de 350 spécialités venant de différentes provinces.
Le plat national est le « lap », à base de poisson ou de viande crus, pilés au mortier avec condiments marinés et dans un jus de citron. Il existe plusieurs variantes suivant les ethnies et la région. Puis, vient le « Khao poun », un plat composé de nouilles de riz arrosées d’un bouillon au lait de coco, auquel on rajoute de la viande de porc haché ou de poisson. Et enfin, il y a le « Tam mak houng » qui est une salade de papaye verte râpée et bien pimentée. Plus convivial, le « sine dat » est le barbecue laotien. La table est pourvue d’un trou dans lequel on y place un pot en terre cuite plein de charbons ardents. Sur ce dernier est déposé un grand plateau en métal à hauts rebords, au centre duquel il y a un dôme perforé. Une fois que c’est bien chaud, on pose sur le dôme les morceaux de viande de porc, de bœuf, de poulet ou encore du poisson ou des calamars. Le gras et le jus de cuisson s’écoulent alors à l’intérieur des rebords préalablement remplis d’eau. Ce mélange donne un bouillon de cuisson idéal pour les légumes.

Le climat du Laos est de type tropical et humide. Il est caractérisé par la présence de 2 saisons :
- De mai à octobre : la saison des pluies durant laquelle il y fait humide avec une chaleur étouffante. C’est en montagne que les pluies sont plus abondantes. La mousson s’installe entre mai et juillet pour s’étendre jusqu’en novembre.
- De novembre à avril : c'est la meilleure période pour découvrir le pays. Les températures sont plus agréables dans les plaines et les vallées, avec des journées très ensoleillées et peu de pluie. Mais en atteignant les sommets, les températures peuvent être assez froides…

TEMPERATURES À LUANG PRABANG
MOIS JANV FEV MAR AVR MAI JUIN JUI AOU SEP OCT NOV DEC
Max 27° 32° 34° 35° 35° 34° 32° 32° 33° 31° 28° 27°
Min 12° 14° 17° 22° 22° 23° 23° 23° 23° 22° 18° 17°

GÉOGRAPHIE
Situé en Asie du Sud-Est, le Laos est entouré par la Thaïlande à l’ouest, le Cambodge au sud, le Vietnam à l’est et la Chine au nord. C’est le seul pays d’Asie du Sud-Est à ne pas posséder d’accès à la mer. Il est très montagneux avec plus de 70% de montagnes et plateaux. Au nord-Est se trouve la cordillère Annamitique dont le point culminant, le Phou Bia (2850 m) se trouve entre Xieng Khouang et Vientiane. Dans le Sud se trouve le plateau des Bolovens, situé à plus de 1000 m d’altitude, ses terres sont fertiles et favorisent de nombreuses cultures : hévéa, café, bananes, thé…..Il offre également de magnifiques paysages avec de spectaculaires chutes d’eau et abrite de nombreuses minorités ethniques.  Le Mékong traverse le Laos sur plus de 1800 km et constitue une frontière naturelle avec la Birmanie et la Thaïlande. À la frontière du Cambodge, le fleuve se divise en plusieurs bras qui dessinent un magnifique archipel de 4000 îles dont la plus grande est l’île de Khong.

FAUNE
Avec une nature préservée, le Laos possède une faune riche et abondante. On peut y voir des gibbons noirs, petits pandas, écureuils volants, mangouste javanaise, antilopes, tigres, panthères, de nombreux macaques….On trouve également de nombreux oiseaux (alouette du Siam, Chouette des pagodes, Ibis géant, faisan argenté, Calao argenté, Drongo à rame…) mais aussi de nombreuses espèces de reptiles dont le cobra royal ou la vipère de Malaisie. Près de la frontière avec le Cambodge vivent quelques spécimens rares de dauphins d’eau douce dont le dauphin de l’Irrawaddy dont l’espèce est menacée. Les poissons sont nombreux dans le Mekong avec notamment les carpes, poissons chats, pabuck….
Surnommé le « pays au million éléphants », le Laos abrite entre 250 et 500 éléphants sauvages, espèce préservée car elle en danger. C’est pour cela qu’un centre de préservation des éléphants a été créé afin de sauvegarder les grands pachydermes. Afin de préserver l’espèce, nous nous sommes engagés à ne pas proposer la monte à dos d’éléphant, pratique qui ne respecte pas le grand pachyderme. Mais nous vous proposons de les côtoyer et découvrir leur quotidien dans des lieux où l’éléphant est préservé et respecté.

FLORE
La forêt tropicale couvre environ 53 % du Laos avec de nombreuses espèces d’arbres : teck, bambou géant, kapokier, quinquina et conifères tropicaux de montagne. Les arbres fruitiers y sont aussi nombreux : manguiers, tamariniers, figuiers, papayers, jacquiers…. Ainsi que théiers et caféiers qui sont abondants notamment dans la région du plateau des Bolovens. On trouve également des espèces florales délicates telles que les orchidées notamment dans les régions tempérées par l’altitude.

 JAN FEV MAR
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 AVR MAI JUIN
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 JUIL AOU SEP
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 OCT NOV DEC
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